苹果手机的100个使用小技巧，肯定有你不知道的！- iPhone实用玩机技巧（2022）

整整100个相见恨晚的iPhone使用技巧（图文并茂），双手奉上，只希望可以帮到你~ 相信iPhone用了好多年的你，也能在其中找到自己不知道的小技巧，快来看看吧！

文章不定期更新，大家可以先双击屏幕点赞+收藏（敲黑板啦！！！）再仔细阅读。

▍相机

1.锁定视频拍摄

拍照界面长按拍照键即可拍摄视频，上滑还可以调节焦距，也可以同时右滑至小锁子锁定，这样就不用一直按着了。

2.录视频自带bgm

首先打开音乐播放软件放一首歌，然后打开相机-照片界面（注意，直接打开相机，不要切为视频模式），长按拍照键，即可实现录视频自带bgm。注意，如果切换了视频界面拍摄视频，则会断开，不会录入音乐。

3.快速连拍

按住拍照键的瞬间左滑停留即可，千万不要长按，否则就变成拍视频了。适合拍摄瞬间的动作，比如一群人拍摄跳跃的画面。

4.全景拍摄方向切换

全景拍摄，不单单可以从左往右拍摄，点击一下箭头，变为从右往左拍摄。

5.录视频的同时拍照

有时在录视频的时候，发现景色很美，需要抓拍，这时可以直接点击右下角的白色圆点，在不影响拍视频的前提下也拍了照，再也不用从视频里截图了。

6.俯拍的小技巧

在打开网格的情况下，俯拍时取景器会显示白色、黄色两个十字标识。当两个十字重合，也就是手机处于水平位置的时候，这样拍出来的照片才好看。

设置方法： 设置 - 相机 - 构图 - 打开「网格」。

7.打开相机的快捷途径

在不解锁手机的前提下打开「相机」App，只需在锁屏界面向左滑动即可。或者在锁屏界面，长按相机图标后放开也可以。

8.对焦及调整拍摄亮度

在拍照界面轻点屏幕会出现一个黄色小方框，代表焦点对准的位置。方框旁边会出现一个小太阳，上下拖动可以调节画面亮度。

9.自动曝光/自动对焦锁定

拍照时手多少会有点晃动，为了避免拍出来的照片对焦没对上，开启自动曝光和自动对焦锁定就是一个好选择。

只需要在拍照界面，在需要对焦的物体上，长按3秒，即可启动。

10.音量键可以充当快门键

当单手拿手机竖屏自拍时，大拇指再去按快门键会有些不稳，这时可以直接按音量键（+，-均可）拍照。

11.相机可以直接扫描二维码

iPhone的相机可以直接扫描二维码，打开相机对准二维码即可。

设置方法：如果不能扫描二维码，可以去「设置」-「相机」-将「扫描二维码」打开。

▍照片

12.快速选择照片

打开照片App，然后点击选择，选中第一张图片后，我们首先横向滑动接着向下滑动（或对角线滑动）即可对照片进行快速批量选择。

13.将照片隐藏

不想让别人看到你的某些照片，可以将它隐藏，iOS 16开始，「已隐藏」的相簿需要Face ID才能解锁了，彻底避免了尴尬，再也不用费尽心思隐藏了，让你的小秘密就是小秘密。

只需在「照片」App里，点击「选择」-选中需隐藏的照片-点击三个点的图标-选择「隐藏」。

14.调节背景虚化程度

人像模式下拍的照片，点击编辑，点左上角f的位置，会出现景深调节标尺，左右滑动，可以调节背景虚化程度。

15.删除的照片

删除的照片，其实还在你手机「最近删除」相册里，最多在这里待40天才会彻底删除，所以万一删错了，这里还有后悔药。而且系统升级iOS 16以后，「最近删除」相册也需要Face ID才能解锁了，平时删除一张照片，不到「最近删除」相册里彻底删除它也无所谓，反正别人看不到。

16.照片EXIF信息显示

自iOS 15开始，照片EXIF信息（文件大小、镜头类型、快门速度、焦距、拍摄照片时的 GPS 位置以及时间和日期等信息）可以方便的查看了。只需要在照片页面上滑，即可显示。

17.实况照片添加照片效果

实况照片就像是一小段视频，点击左上角的「实况」二字，可以选择「循环播放」、「来回播放」、「长曝光」等照片效果。「循环播放」适合瀑布等场景，「来回播放」适合制作鬼畜等效果，「长曝光」适合车流等场景，合理利用照片效果，可以拍出不一样的照片~

18.一键抠图

升级iOS 16以后，在照片的前景主体上长按，会出现一圈白色闪电线，前景就被抠出来了，你可以把它拷贝或移动到备忘录或者其他App中发送。试过这个功能，我根本停不下来，恨不得把我所有照片都抠一遍~

还可以像我这篇文章里一样，和快捷指令结合，实现高级功能~真是太好玩了，快来试试吧！

但使用这个功能需要满足仨条件：iOS 16或以上，机型是iPhone XS或XR或后续机型，照片的主体很突出。

19.合并重复照片

也是iOS 16的新功能，系统可以自动在您的库中找到重复的图像，并为您将它们合并到单独的项目中。根据苹果的说法，合并会将说明、关键词和个人收藏等相关数据整合到一张最高质量的照片。

合并后，被删掉的照片会自动归类到「最近删除」项目中，整合所得的照片则保留在原位置。

20.照片统一p图风格

不知道你是否有过这样的烦恼：需要9张图发朋友圈，好不容易p好一张，望望剩余的8张想变成同样风格的照片，感慨为啥没有照片批处理功能，自己又要重复劳动了，或者干脆犯懒不发了。

有了「拷贝编辑点」功能，将非常有用，非常有利于批量处理照片，照片风格化等。

你只需要将编辑应用于第一张图像，然后点击右上角的三个点图标，选择「拷贝编辑点」，再在另一张图像点击右上角的三个点图标，选择「粘贴编辑点」，就可以将刚才的同样一系列编辑操作应用于第二张图像了。

也可多选几张照片，批量应用「粘贴编辑点」操作。

▍截屏录屏

21.截屏后快速保存

其实我们只需要将略缩图向左滑动就能完成保存，点击可以编辑，长按可以分享。

22.编辑时自动修正

截屏后编辑时画的形状常常歪歪扭扭，画完停留一会儿，iPhone会自动识别你画的形状，并修正。

23.截屏后重命名

自iOS 16开始，屏幕截图点击分享后可以重命名，并且完成界面新增了「拷贝并删除」选项。

24.自带长截屏

在Safari浏览器等自带App中，按正常的方式截屏，多了「整页」来进行长截屏的选择，可保存为pdf，但不能保存成图片。

我也尝试写过“快捷指令”来实现在iPhone上将PDF文件转成图片，实现“曲线救国”。但是测试发现不同的文件大小、不同的设备，程序测试成功率都不能达到100%。而且快捷运行出错时也无法调试，遂不推荐给大家了。

如果想省心方便的保存为图片，推荐使用App Store内排名第一的长截图软件Picsew，使用稳定，效果出众，功能强大，我自己也买了在用。详细教程可以参考这篇文章：

25.自带录屏

解除锁屏后从右上角向中心划动，呼出控制中心，长按「屏幕录制」图标，可以选择录屏的App以及麦克风开还是关，点击「开始录制」就可以开始了。其中「麦克风开」时是可以录到环境音的，只录手机里的声音就保持默认的「麦克风关」就好。

设置方法：如果控制中心没有屏幕录制图标，去「设置-控制中心-包含的控制」中添加「屏幕录制」就能用啦。

26.截图编辑中的放大镜，不透明度，箭头等

点击截图图像，进入编辑页面，点击右下角的加号，选择放大器，拖动放大器到想要放大的位置，放大器边框上有2个点，拖动蓝色的点可以改变放大的范围，拖动绿色的点可以放大目标。

右下角的加号还可以选择不透明度，将区域以外的地方遮挡，只需要拖动底部的滑动条调节背景的不透明程度即可。

选择画笔，在页面上划一道再往回画一点，可以生成一个规整的箭头，再也不怕箭头画的不好看了。

想要框出重点，只需要点击加号，选择方框，接着选择最左边的图标，可以选择实心还是空心，或者调整边框粗细。适当缩放红框大小并移动位置即可标记。

27.敲两下背面截图

设置方法：设置-辅助功能-触控-轻点背面-轻点两下-选择「截屏」即可。

▍Safari浏览器

28.将Safari中的网站添加为主屏幕快捷方式

可以将手机某一屏作为待阅读文章的收藏位置，在Safari中进入所需网站，然后按一下浏览器中下方的分享按钮，接着将网站「添加到主屏幕」中即可，读完再批量删除，可以防止干扰。

29.Safari阅读模式

在Safari浏览器中查看无广告或导航菜单的网页只要点击「地址栏」-「大小」-「显示阅读器」即可开启沉浸式阅读。

30.Safari快速关闭所有网页

想在Safari浏览器中快速关闭所有网页，只要长按多窗口按钮选择「关闭所有标签页」即可。

31.切换页面

在safari中的页面上地址栏，左右滑动，可以实现切换打开的标签页。在safari中的页面上从最左往最右滑动，可以实现在这个标签页里回看之前浏览的历史记录。切换打开的标签页

32.为网页添加注解并存储为 PDF

在 Safari 浏览器中，你可以标记网页、高亮标记喜欢的部分、涂鸦和书写备注，以及将文稿以 PDF 形式与他人共享。

只需要点击「分享」-「标记」-然后使用工具为网页添加注解-轻点「完成」-按照屏幕指示将页面存储为 PDF。

33.快速下载图片

任意选择一张图片，将图片向上下左右任意方向移动，使其变为悬浮状态，同时依次点选其他图片，将其拖动到「照片」App中，即可实现快速批量下载图片。

▍通话和通讯录

34.关闭在其他设备上通话

你有没有遇到这样的场景？iPhone来电话了，iPad也跟着响，一时间分不清哪边是手机，手忙脚乱，吵得脑壳疼。其实你只是需要关闭在其他设备上通话。当然，如果你享受这种忙碌的感觉，也可以不关闭。

设置方法：去「设置」-「电话」-「呼叫」-「在其他设备上通话」-将「允许“在其他设备上通话”」关闭。

35.来电语音播报

爸妈年纪逐渐大了之后非常有用的一个功能，来电可以播放你手机里存的联系人名称。

设置方法：去「设置」-「电话」-「播报来电」中选择「始终」。

36.来电LED闪光灯

在你不方便铃声和振动的时候，设置来电LED闪光灯，设置后在iPhone来电时闪光灯会出现闪烁的提示。

设置方法：去「设置」-「辅助功能」-「音频/视觉」-「LED闪烁以示提醒」中进行设置。

37.快速挂断电话

在iPhone来电时，按一下电源键可立马静音，按两下电源键可快速挂断。

38.通话音质增强

对方在嘈杂的环境中打电话给你，听起来特别费劲，打开电话降噪增强通话音质，就不会有这个烦恼啦。尤其是像爸妈年纪大了之后，听力下降，这个功能更是刚需。

遗憾的是，iPhone 13及以上机型移除了这个功能。之前很多人也报过这个问题，其中有人联系苹果的技术支持，苹果一开始说是bug，后来就干脆说新手机去掉了这个功能，但没有阐明具体原因。

设置方法：去「设置」-「辅助功能」-「音频/视觉」-将「电话降噪」打开。

39.合并重复联系人

iOS 16开始，通讯录有重复通讯名片会自动提醒，提示合并。

▍铃声和音量

40.音量已经调到最高了还是觉得不够响？

简单选择一下，就能比“最高”还“高”。耳背者的福音。

设置方法：打开「设置」-「音乐」-「均衡器」-在均衡器中选择「深夜」即可。

41.提示音自动降低

闹钟、电话提示音，当人走近了会自动调低声音。而在熄屏前，或者解锁时，都会先检查你是否在注视手机。

设置方式：打开「设置」-「面容ID与密码」-「注视感知功能」。

▍隐私

42.引导式访问

手机临时给别人用一下，又担心他乱翻怎么办？开启引导式访问，他只能在你限定的App中使用，就没有这个烦恼啦！

设置-辅助功能-引导式访问打开，密码设置-面容ID打开，辅助功能快捷键也建议打开。这样，连按3次电源键开启引导式访问，连按2次电源键验证面容ID后退出。

43.关闭定位中的重要地点功能

不想手机记录你的活动轨迹，就最好关闭这个功能。

设置方法：去「设置」-「隐私与安全性」-「定位服务」-「系统服务」-将「重要地点」关闭。

44.控制中心查看隐私信息权限

iOS 16开始，可以在控制中心查看当前正在访问的隐私信息权限了。

▍系统工具类App

45.调节手电筒亮度

在控制中心界面长按手电筒，可以滑动调节手电筒的光线亮度。

46.手电筒开关快捷方式

在锁屏界面无需解锁，长按手电筒，放开就亮了，再长按放开就关了，也可以将锁屏向左微滑一下，即可关闭。

47.语音备忘录编辑等

语音备忘录中录好音之后，可以编辑，点击播放按钮最左端的按钮，选择「增强录音」可以提升音质，降低噪音；点击三个点图标，选择「编辑录音」还可以对录音进行修剪与替换。

48.撤回或重新编辑消息

iOS 16中，iMessage支持可在信息发出后的 15 分钟内对其进行编辑，并可在信息发出后的 2 分钟内将其撤回。

49.复制查看WiFi密码

在iOS 16 中，可以复制和查看WiFi密码了。

设置方式：在「设置」-「无线局域网」-选择具体的网络-「密码」查看或复制。

50.横屏FaceID解锁

iOS 16开始，部分机型（iPhone 13全系列和14全系列）支持横屏FaceID解锁了。

51.日历直观显示「中国节假日」

虽然日历很早就以日程形式显示「中国节假日」了，但是一直不够直观，直到最近iOS 16，才重新改过UI，将“休”和“班”写在了日历数字的右上角。

52.测距仪

身边没有尺子，iPhone内置的测距仪就派上用场了，点击圆点标记起点和终点，自动测量距离，还可自动计算面积，拍照留档。

53.放大器

又一父母必备神器。放大器可实时放大，也可以拍照放大，会自动增强对比度，使文字更清晰，拍得的照片也不会存到相册。

设置方法：「设置」-「控制中心」-将「放大器」添加到「包含的控制」中，即可在控制中心找到放大器。

54.计算器退格

相信你肯定遇到过，用iPhone计算器计算时手滑输错了一位数，却怎么也找不到退格键，只能重来一遍，十分无奈。其实只需要在数字屏幕上向左或向右划，就可以删除最近输入的一位数。

1+1=2错输为123了

55.科学计算器

关闭方向锁定后，将屏幕横向旋转即可切换成科学计算器。

56.计算器的拷贝与粘贴

在使用计算器的过程中，我们可以将计算结果进行长按拷贝，还能够将外部的数值粘贴到计算器中。

▍搜索栏

57.聚焦搜索

输入长度，时间，温度，汇率，可实现单位换算，简单计算等功能，也可以充当Safari、地图、App Store的搜索栏，也可查看日期，单词，联系人等。

58.隐藏主屏幕增加的搜索栏

iOS 16中新增了主屏幕底部的搜索栏，有些人觉得很容易误触，想关闭它可以这样做。

设置方法：去「设置」-「主屏幕」-「搜索」-将「在主屏幕上显示」关闭。

▍备忘录

59.备忘录扫描功能

不需要额外下载扫描全能王之类的扫描App了，在备忘录中按相机按钮-扫描文稿就可实现，自动模式下识别不是太准，建议采用手动模式。

60.待办事项分级的快捷方式

在一个待办事项上向右拉，就可以生成子待办事项。

所有的重点用黑点记号列下来，然后根据对应内容的层级，右滑即可轻松打造目录式清单。

61.签名功能

人在外地，一份文件急需签名，只需要打开备忘录，点击相机图标，选择「扫描文稿」，完成后选择右下角储存。

点击文稿，选择右上角的分享按钮，选择「标记」，点击右下角的加号，选择添加签名，输入签名，点击完成，在页面中缩放签名到合适的大小，最后点击完成即可。这次储存的签名下次还可以直接使用。

62.复制粘贴文本快捷手势

在备忘录中，三指聚拢是复制选中文本，三指张开是粘贴复制的文本。

▍健康

63.使用「就寝」功能规律作息

在健康App-「睡眠」-所有定时与选项中设置好时间，到点iPhone就会有轻柔的提示音提醒你该睡觉了。

64.医疗急救卡

在医疗急救卡中设置好你的信息以及紧急联系人，必要的时候能救你命。

设置方法：去「设置」-「健康」-「医疗急救卡」中填写。

▍锁屏和主屏幕显示

65.锁屏界面颜色随音频封面配色变化

iOS 16中新增了自定义锁屏功能，并且锁屏界面颜色会根据播放的音频封面配色而改变，与音频封面配色同风格，更有韵味。

66.锁屏界面与专注模式联动

iOS 16开始，锁屏界面还可以与专注模式联动，开启不同专注模式的同时切换到先前设定好的不同的锁屏界面。

67.电池百分比显示

iOS 16中电池百分比显示重新回归了，查看电池容量更容易了。

左：平时使用时，右：充电时

68.主屏幕小组件

长按主屏幕进入编辑模式，左上角可以点击加号，添加小组件，使高频使用的信息得到更直观的展示。

69.主屏幕页面是否展示

主屏幕页面可以定义整个页面是否显示，只需在主屏幕长按，进入编辑模式，点击页面小点即可出现多屏页面，选择要展示的页面即可，未选择的页面就被隐藏了。

70.隐藏锁屏通知

将通知向下滑动会将通知隐藏为“几个通知”，点击这个“几个通知”就会恢复。

▍实况文本

71.输入框下的实况文本

任何输入框下，轻点输入框，点击文本按钮，就可以进入实况文本模式，可以轻松识别待发送的文本，简单编辑修改就可以直接发送了，效率蹭蹭蹭。

72.相机、图片和视频中的实况文本

你可以在播放视频的时候，暂停，或者直接在浏览图片时点击图标，或者直接在拍照时点击图标，通过这3种方式，可以对画面中的文字进行识别，从而实现快速拷贝。

或者还可以对识别出来的文字进行翻译，目前支持德语、俄语、法语、韩语、日语、英语、中文等近20种语言。

如果检测到手机号码，还可以直接呼叫、发送信息、FaceTime 通话、添加到通讯录以及拷贝。

一大批小众OCR识别软件可能要被淘汰了。

▍原生键盘

73.撤销上一次编辑的快捷方式

撤销上一次编辑：用三指向左轻扫，然后轻点屏幕顶部的“撤销”。重做上一次编辑：用三指向右轻扫，然后轻点屏幕顶部的“重做”。且无需进行确认。

74.屏幕键盘变为触控板来移动插入点

iOS12后，可以将屏幕键盘变为触控板，光标可以任意定位和复制。只需要两步：

单指按住空格键直到键盘变为浅灰色。通过在键盘上拖移来移动插入点。

75.快速选择字词和段落

快速选择字词：单指在字词上轻点两下。快速选择段落：单指在字词所在段落任意位置上轻点三下。

76.输入声调或带重音符号的字母

比如：若要输入“é”，可以在简体拼音全键盘上，长按 e 键，然后滑动以选取需要的字母。在英文全键盘界面操作，会出现更多形式选择。

左：简体拼音全键盘长按e，右：英文全键盘长按e

77.数字的特殊形式

在简体拼音全键盘的输入界面轻按数字不放，则会出现数字的特殊形式。

78.网址后缀联想

在iPhone自带的浏览器中输入一个网址，长按键盘右下角的「.」，会出来一系列网址的后缀，选择正确的即可。

访问weibo.com

79.键盘上不会输入"摄氏度"(小圈圈)怎么办？

很简单：

在中文或英文全键盘输入界面中的数字键盘上按住0不动，摄氏度符号就出现啦。

左：简体拼音全键盘长按0，右：英文全键盘长按0

80.自带输入法打颜文字

依次在iPhone自带简体拼音全键盘中点开「123」-「#+=」-「^_^」即可在列表中选择丰富的颜文字。

81.连续输入大写字母

英文全键盘下，快速点击两下向上键，可将大写字母锁定，从而能连续输入大写字母。

82.设置键盘模糊音

有些人拼音不太好，分不清前后鼻音，卷翘舌音等，可以设置模糊音智能联想，打字会更快。

设置方法：在「设置」-「通用」-「键盘」中开启「模糊拼音」。

83.快速撤销输入

在键入文字的过程中难免会遇到输入错误的时候，这时我们只需要摇晃手机，就能对刚才的输入进行撤销操作。再摇一下，重做键入。

84.输入外国人名字，中间的点不知道怎么输

在英文全键盘或简体中文全键盘下，按「123」，接着长按“-”，选择点即可。

左：简体中文全键盘下，右：英文全键盘下

85.键盘触感反馈

在iOS 16中，与 Android 一样，Apple 将允许用户在每次点击时在原生 iOS 键盘上启用振动，从而在用户键入时为他们提供物理确认。不过，这个功能是默认关闭的，如果你想要启用输入法的触控反馈功能，可以做如下设置。

设置方法：去「设置」-「声音与触感」-「键盘反馈」-打开「触感」。

86.手写键盘的手写区域高度可以手动调节

手写键盘的手写区域高度可以手动调节了，手指粗的盆友不用担心手写区域不够写了。

87.快捷输入文本替换

常用短语可以设置文本替换来快捷输入，比如公司地址，口头禅等。

设置方法：去「设置」-「通用」-「键盘」-「自定义短语」中输入。

88.自带键盘听写功能

这个功能简直是打字慢的小伙伴的提速神器，尤其适合输入大段大段的话时，点击麦克风图标，可以让输入更快捷，交流更顺畅。

设置方法：去「设置」-「通用」-「键盘」-「启用听写」。

89.同音替换字

在简体中文全键盘下，选中已有的汉字可以出现同音替换字以及拼音。适合输错文字的时候，可以不用重新输入，只需选择对的文字，替换即可。

90.启用单手键盘

长按键盘左下角的地球图标可以调出单手键盘，键盘可向左或向右偏移，方便单手操作时打字。

▍小技巧

91.迅速回到屏幕顶部

在Safari、Mail、通讯录、短信以及许多其它应用软件中，轻点屏幕顶部的状态栏(显示网络信息、时间、电池电量的位置)，即可迅速滚动至屏幕顶部。

92.睡觉时自动停止播放音乐/小说

打开系统「时钟」应用，找到计时器选项。设定计时器的时间，比如30分钟。

点击「计时结束时启用」，滑动页面到最下方，将默认铃声更改成「停止播放」，30分钟后音乐就会自动停止。

93.屏幕亮度比暗更暗

晚上在被窝里操作手机的时候，发现即使屏幕亮度已经调到最暗了但是仍旧有些刺眼。这个时候我们可以用下面的设置方法调整亮色的强度，从而使iPhone的屏幕亮度变得更暗。

设置方法：在「设置」-「辅助功能」-「显示与文字大小」-「降低白点值」中调整亮色的强度。

94.快速整理图标

进入编辑主屏幕模式，任意选择一个APP，将APP向上下左右任意方向移动，同时依次点选其他App图标，即可实现多个图标同时移动。

95.视频音频效果

iOS 15开始，在任何的在线视频或者音频下，可以在系统级别下调节视频人像效果，音频的一些效果。

96.两台iPhone之间传文件首选隔空投送（Airdrop）

速度快，不压缩。只需要两台设备同时开启蓝牙、并打开WiFi（并不需要在同一个WiFi环境下），打开“隔空投送”功能。

设置方法：「设置」-「通用」-「隔空投送」-「仅限联系人」（安全起见）。

97.跨App拖拽文本和图片

长按选择的文本或图片，可以拖拽至系统自带APP内，十分方便。

从Safari拖图片至备忘录

98.通用剪贴板

在iPhone上拷贝文本，可以在Mac/iPad上直接粘贴。

99.多级菜单快速返回

设置中，返回上一级菜单时，长按返回，会出现选择返回到第几级菜单。

100.关闭App打分弹窗

App经常弹出打分窗口是一件很烦的事情，有没有办法关闭呢？有的，只需要这样设置。

设置方法：「设置」-「App Store」-将「App内评分及评论」关闭。

以上。如有错误，还请不吝赐教。如有帮助，还请双击屏幕。靴靴！

我是@Jim Ye，一个喜欢分享数字生活的苹果开发者，专注于苹果产品和效率技巧。如果你喜欢我写的文章，欢迎「点赞」和「关注」哦~