四舍五入是什么意思视频教程(四舍五入是什么意思视频教程讲解)

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四舍五入是什么意思视频教程(四舍五入是什么意思视频教程讲解)

最近各大电商陆续开始发货了,想必让不少人手痒痒的,红包钱也一下子被掏空了。

为了帮大家止止痒,今天我们就从医学的角度来告诉大家:有些产品没必要买贵的,甚至压根没必要买!

牙膏

买便宜的含氟的牙膏就好

市面上的牙膏,打着各种旗号:防蛀、美白、抗敏感、止血。一些网红牙膏一支能卖到上百块。

实际上,牙膏美白的效果不大,止血牙膏反而会掩盖牙齿本身的问题。

一旦出现牙疼、蛀牙、牙龈萎缩等症状,再贵的牙膏也没法化身白衣天使来拯救你。

对于普通人来说,一支普通的含氟牙膏就够用了,超市里面十来块钱甚至几块钱就能买到。

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资料照片,图文无关

喝水

喝普通的白开水就好

市面上各类纯净水、蒸馏水、矿泉水,要么功能被吹的天花乱坠,要么来源被吹得桃源深处,要么处理方法被吹得科技万分。

这些卖点加在一起,让一瓶普通的水价格翻上几十倍。

实际上,矿泉水中的矿物元素太微量,纯净水不会造成营养流失,蒸馏水也没特殊到哪里去。只要水质安全就行。

喝水是为了补水,在其他方面并没有特殊的效果。

对正常人来说,每天饮用 1500~1700 毫升的普通白开水就足以满足身体对水的所有需求。

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蜂蜜

就是含有超微量的微量元素的糖

某些平台上,进口的蜂蜜可以卖到 300 多一罐。

但从营养角度看,蜂蜜与泡面类似:热量高且营养单一。从成分看,蜂蜜里 80% 是糖, 10% 以上是水。

蜂蜜里确实有一些矿物质或者维生素,但含量少的可以忽略。

蜂蜜也不排毒、养颜、减肥,通便的功效更是使用者果糖不耐受导致的。

此外,全球范围内蜂蜜制品的造假问题都很严重。

重金买蜂蜜不如大口喝糖水。

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此外还有

「原食药监总局在几年前,已将冬虫夏草从食品和保健品分类中除名」;

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图片来源:原食药监总局

乳房保健按摩并不推荐,对于一些乳房有问题的女性来说,胸部保健按摩反而会造成身体伤害」;

「人的耳朵有自洁功能,多掏反而有风险,不用专门买带视频传输功能的掏耳勺」;

而一些食物,在坊间流传着各种各样神奇功效,可能都不像我们想的那样:

韭菜不壮阳,没证据显示提升性能力。

香蕉的通便效果不像大家想的那么好,不熟的香蕉鞣酸高反而会导致便秘。

喝酒不暖身,还会使热量消耗快,事后会更冷。

木瓜不丰胸,木瓜酵素吃下去,会被胃蛋白酶分解,什么都没了。

银耳不清肺,主要活性成分是银耳多糖,没有镇咳平喘祛痰功效。

秋梨不止咳,只是因为水分大抗干燥。

猪蹄不养颜,吃下去后胶原蛋白只会被分解,不会定向变成皮肤上的胶原蛋白。

南瓜不降糖,而且升血糖值 GI 高,不建议糖尿病人多吃。

虾皮不补钙,含钠高吸收率低。

它们都只是简单的吃货.....

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暂时只想到这么多……以后想到了再补……

所谓积少成多,每天剩个十块八块,一年就能省下好几千,四舍五入离买房也不远啦!

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来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),作者:大喵,原文有删节。图片综合视觉中国

本期编辑:崔鹏、赵雅娇

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