原创 一场酒界的较量：啤酒和白酒，哪个更伤身？

原标题：一场酒界的较量：啤酒和白酒，哪个更伤身？

酒桌文化在中国是源远流长，而目前最常见到的莫过于白酒和啤酒两种，这两者除了颜色之外，酒精度数也差异显著。饮食要适量，如果非要一比高下，啤酒和白酒究竟哪个更伤身?

酒之所以会对身体造成伤害，主要是其中的酒精在作祟，大量酒精的摄入，会损伤胃部、肝脏、肾脏、神经等多个部位。在比较两者的损害威力之前，先来看看各自的特点。

啤酒的特点：

啤酒酒精含量相对较低，对于有饮酒习惯的人来说，偶尔喝一点，可以活化血管，并减少心脑血管疾病的几率。啤酒是由麦芽加工生产而来，麦芽具有高糖、高热量的特征，有助于增加饱腹感，以达到充饥作用。

同时，酒精相比于白酒，会更容易形成依赖性，要是经常大量饮用，最后会发展成为酗酒习惯，这是机器不可取的。正如前面说到的，啤酒热量高，人体吸收后，如果没有加强锻炼，会造成脂肪的堆积，最后引起脂肪肝。

白酒的特点：

饮用一点白酒，能促进血液循环，刺激胃液分泌，对失眠人士还有安眠效果，而对老年人来说同样有益处，能减少动脉硬化风险，降低脑供血不足、脑卒中等疾病的发病概率。在中医里，白酒还对某些疾病起到治疗作用，因此，白酒也是有不少好处的。

肝脏具有解毒能力，酒精进入人体后，在各种酶以及维生素的帮助下，可以慢慢地将酒精分解，最终以各种方式排出体外。肝脏的分解速度，取决于酒精度数，即人体对白酒的解毒能力是较差的。大量饮用就会导致酶与维生素的过度消耗，影响机体其他的正常功能。

啤酒和白酒哪个更伤身?

在饮用量相同的前提下，白酒的酒精含量要远高于啤酒，对肠胃和肝脏的伤害就更大，甚至会引发猝死事件，从这个角度来看，白酒比啤酒更伤身。

在酒精量相同的前提下，结果则截然相反。白酒酒精度数高，啤酒酒精度数低，一斤38度的白酒相当于3-5瓶8-12度的啤酒，这意味要摄入大量的啤酒才能抵得上白酒的酒精量，一次性过量摄入水分会导致机体功能紊乱。

相信朋友们通过上节的小知识，了解到了白酒和啤酒在我们身体当中伤害了吧。不管是哪种酒，我们都要适量而止，千万不要过度喝酒，这样都会对我们的身体造成极大的伤害。返回搜狐，查看更多

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